Glücklich durch gesunden Lebensstil! Es ist nie zu spät anzufangen die Komfortzone zu verlassen und das zu tun was Körper, Geist und Seele gut tut: Ausgewogene Ernährung, moderate Bewegung, soziales Netzwerk, positive Einstellung, etwas Entspannung und alles fühlt sich schon viel besser an.