La conciencia como camino en esta vida. Mejora tu estado de salud mental y física. La psico-educación puede ayudarnos a no caer en el engaño del sufrimiento. El primer paso es siempre saber que se puede pedir ayuda, tomar conciencia de lo que necesitamos, mirarnos de forma amable y compasiva, sabiendo que hemos hecho como hemos sabido.